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　　“11，12，13……，15个卷腹运动完成!”在高新区外国语学校607班学生毛彦开家中，他和妈妈正在做运动，“学校老师刚刚在群里教了我们一套居家健身动作，我正在和妈妈一起学呢，学会了教给爸爸，我们可以一起练，锻炼身体、抵抗疫情，还能减肥、长肌肉。”一套健身操有12个动作，毛彦开一家学得十分起劲。

　　近日，高新区教育文体局向全区中小学生及家长发出“小手拉大手，居家健身抗‘疫’”倡议书，号召学生带动父母一起做运动、强身体，倡议书以微信公众号推文形式发出，并提供了相关居家健身方法的视频和图文链接，帮助广大学生及家长学习居家科学健身方法，提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力。在全区的倡议下，高新区广大中小学生踊跃参与战“疫”，以小小的身躯为防疫工作贡献着大大的力量。

　　高新区前期已向全区居民发出居家舞推广倡议，提供了12套科学合理、简便易学的广场舞套路，建议居民在家自行锻炼。

(责任编辑：韩梦晨)