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为深入推进“健康中国 母亲行动”，切实关爱辖区女性身心健康，提升广大妇女群众心理调适能力与生活幸福感，6月23日，兰州高新区妇工委在定连园区举办女性心理健康专题讲座，以专业科普赋能巾帼成长，用心守护女性身心健康。

本次讲座特邀甘肃省应用心理协会会长李丽萍授课，以《活出自信而热情的生命状态》为主题，从三部分聚焦当代女性在生活、工作、家庭中面临的心理压力、情绪管理、自我价值提升等核心问题展开深度讲解。授课过程中，专家用通俗易懂的语言、生动鲜活的讲解方式，引导在场女性正确认识自我情绪、接纳生活状态，传授科学的心理疏导、压力释放、自我赋能的实用方法，鼓励女性突破自我局限、塑造积极心态、绽放自信热情的生命光彩，以健康身心、昂扬状态经营生活、赋能家庭、助力社会发展。

来自兰州高新区两镇街道、各行政村（社区）妇联主席及社区妇女代表共计50余人参加本次讲座。参会人员全程认真聆听、用心感悟，在沉浸式学习中缓解心理压力、汲取成长力量。大家纷纷表示，本次讲座贴合女性实际需求，兼具专业性与实用性，有效帮助她们解开心理困惑、掌握情绪调节技巧，对调整身心状态、提升生活幸福感具有重要指导意义。

下一步，兰州高新区妇工委将持续深耕“健康中国 母亲行动”，常态化开展女性健康科普、心理疏导、权益保障等系列暖心活动，全方位、多角度关爱辖区妇女身心健康，持续提升女性健康素养和心理韧性，引导广大妇女以自信乐观的心态、健康饱满的状态立足岗位、经营生活，凝聚巾帼奋进力量，助力辖区家庭和谐与社会高质量发展。

（图片来源：兰州高新区）